Fairy Upper Body – 10 Semanas – Heavy Mike
Costas marcadas, ombros e braços definidos, você sempre sonhou e agora é possível.
10 Semanas de treinamento para mulheres com foco em membros superiores.
Inclui:
Vídeos Demonstrativos dos exercícios
Planilha completa de treino com duração de 10 semanas
Ebook com diretrizes de treinamento + Alongamento + Mobilidade