Camila Reitz desenvolveu a metodologia Hatha Vinyasa Yoga ao longo dos seus trinta anos dedicados à prática e ao estudo do Yoga. Para celebrar essas três décadas de Yoga, fez um curso completo detalhando o desvendar dessa prática saudável, fluida e dinâmica.
Ao longo dessas 8 aulas, você aprenderá a praticar de maneira segura e consciente, receberá informações imprescindíveis para entender como entrar e sair de cada postura, compreenderá a importância de manter a conexão entre postura e respiração e irá expandir seus conhecimentos a fim de levar uma vida mais leve e tranquila.
O Yoga é um caminho de transformação; através da prática vivenciamos quem somos na essência, experienciamos a nossa verdadeira natureza e temos a oportunidade de desenvolver o autoconhecimento que é a chave para fazer as transformações necessárias para viver uma vida mais feliz e alinhada com seu propósito.